過年完了 大家ㄧ起開始減肥吧 第一次做 不要急著做滿 累了就先休息 讓身體慢慢習慣它 啟動你的全身 慢慢的 你就能跟著影片做完 ㄧ天ㄧ次 如果你身體肺活量也增強了 那就ㄧ次跳兩組 加油喔 多喝水 Tags: 421 comments 4723 likes 1129 shares Share this: 羅志祥 SHOW About author not provided 【羅志祥YouTube官方頻道】http://www.youtube.com/user/showluo www.instagram.com/showlostag 2533273 followers 2485655 likes "https://www.facebook.com/IsShow?fref=ts" View all posts